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私たちの日常にはいろいろ困る場面が生じます。 そんなときに気軽に相談すれば気持ちがすっきりしたり、 問題が解決することも多いのではないでしょうか? 更新:2017年11月3日) 新着情報 INDEX 所在地 ・栃木県宇都宮市星が丘2丁目9-1 ドミール星が丘502号室 電話・FAX:028-678-4202 メール: 開室の曜日・時間 ・曜日:月曜日~土曜日 ・時間:午前9時~午後8時 推薦の言葉 明治大学文学部教授 諸富 祥彦 村里忠之さんは、私が、最も信頼しているカウンセラーの一人です。 「諸富先生が一番お勧めのカウンセラーは誰ですか」。 こうたずねられたとき、私は、村里さんの名前を必ずあげています。 子どもの不登校や発達障がいから、大人の人生の迷い、対人恐怖、うつ病、統合失調症まで。 得意分野は多岐にわたります。 池袋を中心に活躍されていた村里さんが、今度、宇都宮でカウンセリングルームを開くことになりました!心からお勧めします。 穂積クリニック院長 穂積 登 宇都宮に宮カウンセリングルームを開設する村里氏は穂積クリニックが併設する池袋カウンセリングセンターにカウンセラー&サイコセラピストとして長い間仕事をしてきた有能な臨床心理士です。 またユージン・ジェンドリンに直接フォーカシングと TAEを学んだ心理学者です。 EMDRや TFTも使え、認知療法・行動療法を得手とし、様々なこころの問題のサポートに良く対応できる実践家です。 ご自分の悩みだけでなく、夫婦、家族の問題など人間関係の悩みをじっくり相談するには、有能ですばらしい人物と思います。 治療などと構えずに、気軽に御相談に行って下さると良いと思います。

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メンタルクリニックやまざき|心療内科、精神科、児童精神科

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ページID1004487 更新日 令和2年5月19日 こころのSOSに気づいたら 早めに専門の医療機関や相談機関に相談するように促しましょう 自殺とは、個人の自由な意思や選択の結果と思われがちですが、実際には、病気の悩みなどの健康問題や倒産、失業、多重債務、長時間労働などの経済・生活問題が複雑に関係して、心理的に「追い込まれた末の死」と言われています。 また、自殺者の多くは、自殺の直前にうつ病などのこころの病気にかかり、正常な判断を行なうことができない状態になっています。 自殺のサインに気づいたら、早めに専門の医療機関や相談機関に相談するように促しましょう。 こころの悩みに関する相談 相談内容:様々なこころの悩みと自殺問題 電話番号:028-643-7830 受付時間:365日 24時間 相談内容:自死遺族支援に関する相談 電話番号:028-622-7970 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時• こころのダイヤル(栃木精神保健福祉センター) 相談内容:こころの健康についての相談 電話番号:028-673-8341 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時 (注意)第2・第4水曜日の午前9時30分から午前11時30分までは、精神科医師が相談を担当しています。 こころの健康相談(市保健所保健予防課) 相談内容:こころの健康に関する相談 電話番号:028-626-1114 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時15分 こころと体に関する一般健康相談 相談内容:子育てから高齢者の介護まで、保健と福祉のサービス全般の案内、利用のアドバイス、申請を行なっています。 1 保健福祉総務課 保健福祉相談担当(中央部) 場 所: 市役所1階 A-18窓口 電話番号:028-632-2941 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 担当地区:本庁管内、宝木地区、豊郷地区 2 保健福祉総務課 保健福祉相談担当(東部) 場 所:平石地区市民センター内 電話番号:028-661-2369 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 担当地区:平石地区、清原地区、瑞穂野地区 3 保健福祉総務課 保健福祉相談担当(西部) 場 所:富屋地区市民センター内 電話番号:028-665-3698 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 担当地区:富屋地区、篠井地区、国本地区、城山地区 4 保健福祉総務課 保健福祉相談担当(南部) 場 所:姿川地区市民センター内 電話番号:028-645-4535 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 担当地区:姿川地区、雀宮地区、陽南地区、横川地区 5 保健福祉総務課 保健福祉相談担当(北部) 場 所:河内地区市民センター内 電話番号:028-671-3205 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 担当地区:河内地区、上河内地区 6 宇都宮市保健センター 電話番号:028-627-6666 受付時間:水曜日・祝日等の休館日を除く毎日 午前9時から午後4時 薬物乱用に関する相談 市保健所総務課 相談内容:麻薬・覚せい剤等薬物乱用に関する相談 電話番号:028-626-1104 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分• 法律問題に関する相談 栃木県弁護士会 相談内容:各種法律問題についての相談 電話番号:028-643-2272 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午後1時30分から午後5時• 消費生活に関する相談 市消費生活センター 相談内容:消費生活・多重債務相談 電話番号:028-616-1547 受付時間:毎日(年末年始を除く) 電話相談:午前9時から午後5時30分 来所相談:午前10時から午後5時30分(土・日・祝日は、午後4時30分まで)• 交通事故に関する相談 栃木県広報課県民プラザ室 相談内容:交通事故の賠償・責任問題・示談の進め方についての相談 電話番号:028-623-2188 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午前11時30分、午後1時から午後3時30分• 高齢者に関する相談 市高齢福祉課 相談内容:高齢者に関する相談 電話番号:028-632-2356 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時15分 相談内容:介護保険に関わる申請やサービスに関する相談 電話番号:028-632-8989 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後7時 障がい者に関する相談 市障がい福祉課 相談内容:福祉制度やサービスに関する相談 電話番号:028-632-2869 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後4時 市保健所保健予防課 相談内容:難病の医療費助成の申請(国や県の指定する難病)や難病患者の療養支援に関する相談 電話番号:028-626-1114 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分• とちぎ難病相談支援センター 相談内容:難病に関する医療・生活福祉相談 電話番号:028-623-6113 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前10時から正午、午後1時から午後4時• 男女間・家族に関する相談 市女性相談所 相談内容:離婚問題や家族問題、女性の生き方についての相談 電話番号:028-636-5731 受付時間:火曜日から土曜日 午前9時から午後5時(第4土曜日は正午まで)• 宇都宮市配偶者暴力相談支援センター 相談内容:配偶者などからの暴力(DV)の相談 電話番号:028-635-7751 受付時間:祝祭日を除く火曜日から土曜日までの 午前9時から午後5時(第4土曜日は正午まで) とちぎ男女共同参画センター相談ルーム さまざまな不安や心配事を抱えて悩んでいる人のためにとちぎ男女共同参画センター相談ルームを開設しています。 自分自身のこと、家族として抱える悩みなど 一般相談・法律相談・DV相談・DV法律相談・健康相談・就職相談・不妊相談・男性相談)、お気軽にご相談ください。 子どもや青少年に関する相談 市子ども家庭課 子ども総合相談 相談内容:妊産婦やお子さんの健康、妊娠や子育ての心配事相談 電話番号:028-632-2525 受付時間:祝日・年末年始を除く毎日 月曜日から金曜日 午前8時30分から午後7時 土曜日・日曜日 午前8時30分から午後5時15分 家庭児童相談室 相談内容:児童に対する虐待、学校・家庭生活の相談 電話番号:028-632-2390 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 市教育センター教育相談室 相談内容:不登校・学校生活への不適応、就学などの相談 電話番号:028-639-4380 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後5時• 市青少年自立支援センター ふらっぷ 相談内容:ニート・ひきこもり、非行などの青少年に関する相談 電話番号:028-633-3715 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後5時• 就職に関する相談 とちぎジョブモール とちぎジョブモールは、若年者をはじめ、中高年齢者や障害をお持ちの方など、様々な求職者の方に対して、栃木労働局と連携して、総合的な相談やキャリアカウンセリング、職業紹介から職場定着までをワンストップで支援する総合的就労支援機関です。 とちぎ若者サポートステーション 「働きたいのに働けない」「最初の一歩が踏み出せない」「この先どうなるのか。 不安で」など、とちぎ若者サポートステーションはさまざまな理由で働くことが困難な若者たちのための自立就労支援機関です。 自分の進むべき道が見出せない人や仕事をしたい思っているのに一歩を踏み出せない若者を対象に、官民を超えた県内の若者支援団体とのネットワークを活用しながら問題を解決し、若者の自立をサポートしていきます。 ひとり親に関する相談 市子ども家庭課(母子自立支援員) 相談内容:ひとり親家庭の相談 電話番号:028-632-2389 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 生活困窮に関する相談 市生活福祉第1課・第2課 相談内容:生活保護についての相談 電話番号:028-632-2105、028-632-2468 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 生活福祉相談 宇都宮市社会福祉協議会 相談内容:心配ごと相談 電話番号:028-636-1215 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前9時から午後3時• 犯罪・暴力・迷惑行為など生活安全に関する相談 犯罪等による被害の未然防止等に関する相談 相談窓口及び電話番号: 宇都宮中央警察署:028-623-0110 宇都宮東警察署:028-662-0110 宇都宮南警察署:028-653-0110 受付時間:365日 24時間 被害者支援センターとちぎ 相談内容:犯罪被害者に関する相談 電話番号:028-643-3940 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前10時から午後4時• 人権に関する相談 市男女共同参画課 相談内容:いじめ、虐待などについて人権擁護委員が相談を受けています。 電話番号:028-632-2346 受付時間:原則第2水曜日 午前10時から正午 午後1時から午後3時30分 会場:宇都宮市役所内会議室 宇都宮地方法務局人権擁護課 相談内容:家庭内のもめごと、高齢者・障がいのある人・外国人への差別、近隣間のもめごとなどの人権救済のための相談 電話番号:0570-003-110 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時15分 相談内容:いじめ・体罰・虐待など子どもに関わる人権救済のための相談 電話番号:0120-007-110 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分 相談内容:セクハラ、配偶者からの暴力など女性に関わる人権救済のための相談 電話番号:0570-070-810 受付時間:祝祭日を除く月曜日から金曜日までの 午前8時30分から午後5時15分• 労働に関する相談 市商工振興課 相談内容:仕事に関する上での賃金・労働時間・解雇等の心配ごと相談 電話番号:028-632-2446 受付時間:原則第2火曜日・第4木曜日・第5木曜日 午後1時30分から午後4時30分まで•

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【栃木で探す】おすすめカウンセリングルーム 全12店ガイド

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栃木県の心理カウンセリングルーム ひと息のホームページへようこそ。 人間関係でお疲れの『あなた』 ひとりで泣いてませんか? 仕事は休みたくないけど、行きたくない『あなた』 自分の気持ちが分からない、言えない『あなた』 胃にいつもモヤモヤ違和感がある『あなた』 聞こえるのに聞き取れない。 APD 聴覚情報処理障害 かも?と、悩んでいる『あなた』 仕事が続かない。 居場所がない。 『あなた』 あれこれ努力しているのに、思うようにいかない事ってありますよね。 悩んでいるときに、ひとりで考え込むとあまり良い考えが浮かばないですよね。 カウンセリングでは、会話を中心にあなたの心に溜め込んだ気持ちを引き出します。 その困りごとの多くには、人間関係、家族関係、職場環境、心の病気、学校適応、社会適応、恋愛などについてが含まれます。 しかし、何から話していいのか?どのように話していいかわからない。 不安も緊張もあると思いますが、初めは頭に浮かんだ言葉を発するだけで大丈夫です。 一緒に整理していきます。 まずは、ここでひと息ついてから前に進めるようお手伝いします。 会話を中心に、頭の中を整理します。 面談カウンセリング 料金 60分 5,000円 (延長 30分毎 +2,000円) 面談カウンセリングの流れ 1.ご予約 メールか電話にてご予約ください。 カウンセリングルームの場所は、 栃木県宇都宮市中戸祭1-2-4 2階 になります。 2.当日 ご予約時間になりましたら、カウンセリングルームまでお越し下さい。 3.面談カウンセリングスタート ご自由にお話下さい。 4.お支払い 当日、現金支払のみとなります。 キャンセル料金 当日のキャンセルは全額+振込手数料ご負担いただきます。 ~キャンセル料金の入金先~ 栃木銀行 雀宮支店 普通 1078364 ヒトイキ セキマユミ 営業時間 8時から~22時まで 年中無休 予約制 出張カウンセリング 誰かと話たいけど、家から出れない 部屋より外で話したい 栃木県宇都宮市だけでなく、全域対応し、出張も承ります。 お客様のご自宅(女性限定)やカフェ・ファミリーレストラン・公園・公共施設など、ご都合の良い場所で心理カウンセリングが受けられますます。 出張費 宇都宮市・壬生町 0円 栃木県内 1,000円 栃木県外 応相談 別途 カウンセリング料金 キャンセル料金 当日のキャンセルは全額+振込手数料ご負担いただきます。 ~キャンセル料金の入金先~ 栃木銀行 雀宮支店 普通 1078364 ヒトイキ セキマユミ 営業時間 8時から~21時まで 年中無休 予約制 出張カウンセリングの流れ 1.ご予約 メールか電話にてご予約ください。 出張の場合は心理カウンセリングを受けたい場所を指定して下さい。 お客様のご自宅(女性限定)やカフェ・ファミリーレストラン・公園・公共施設・カラオケボックスなど、ご都合の良い場所で心理カウンセリングが受けられます。 カフェ等での飲食代は各自でご負担お願いいたします。 2.当日 出張の場合は、指定いただいた場所にてお待ち下さい。 お伺いします。 3.心理カウンセリングスタート 自由にお話下さい。 4.お支払い 当日、現金支払のみとなります。 キャンセル料金 当日のキャンセルは全額+振込手数料ご負担いただきます。 ~キャンセル料金の入金先~ 栃木銀行 雀宮支店 普通 1078364 ヒトイキ セキマユミ はじめてでも大丈夫ですか? はい、大丈夫です。 カウンセリングと聞くと何だか敷居が高いと感じるかもしれません。 しかし、全然そんなことはありません。 あなたが「カウンセラーに話しを聞いてほしい」と思えばそれがカウンセリングへ行く良いきっかけになればと思っています。 どんな話でもしていいのですか? はい、大丈夫です。 カウンセリングはクライエントである、あなたのためにの時間・空間です。 悩み事以外でもいいの? 悩み事以外にも、ただ話たいだけの方もいます。 こんな事がありました。 と、報告のみでも大丈夫です。 他にも曖昧な事も、お話をお聞かせください。 ・何となく仕事に行きたくないなぁ~ ・仕事の時は気分が落ち込むのに、休みになると元気になる。 ・なぜか生き辛い気がする。 ・聞き間違いや軽いミスがある。 etc. カウンセリングの他にもメニューはありますか? はい。 あります。 キャンセルしたい時はどうすればいいですか? 前日までのご連絡をお願いいたします。 当日のキャンセルは料金全額をお支払いいただくことになります。 但し、電話カウンセリングご希望のみ事前振込ですので、キャンセルの場合は払い戻しは致しません。 あらかじめご了承下さい。 だれかと一緒に行ってもいいですか? はい、大丈夫です。 20歳未満は親の同意が必要になります。 親子 ・夫婦・家族・友達とご一緒も可能です。 予約時間ぴったりに入ったほうがいいですか? 10分前には待機していますので、ご自身のタイミングで入ってきてください。 その他お問い合わせはこちら 090-2756-7529 電話受付時間: 9:00~21:00 個人情報の保護について お客様よりお送りいただいた個人情報につきましては、下記プライバシーポリシーのもと厳重に管理いたします。 プライバシーポリシー 心理カウンセリングルームひと息(以下「当方」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

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