旦那 飲み会。 旦那の飲み会が多い!イライラ回避する為の夫婦間ルールとは

旦那の飲み会が多い!帰宅時間も遅くなるのに旦那を飲み会にイライラしないで送り出す方法はあるの?

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共働き夫婦の「飲み会」の格差とは? なぜか妻側は飲みに行くのに気を遣う 旦那が「〇日は飲み会だから」という連絡のみで気楽に飲み会に参加しても、妻は飲み会に行くときに なぜか気を遣うケースが多いです。 さらに、旦那があまり肯定的な返事をしてくれないと余計に行きづらい雰囲気になります。 共働き夫婦は、「飲みに行く」と伝えること自体に格差があると言えるでしょう。 旦那の都合が合わなければ参加できない 妻に都合が合うか確認する人旦那は少ないですが、妻は「〇日に飲み会があるんだけど調整できそうかな?」などと聞きますよね。 聞いた結果、旦那の都合が合わなければ飲み会に参加できなくなるのです。 自分が 飲み会に参加できるのかは旦那の都合によって決められることが、共働き夫婦の飲み会の格差でしょう。 「飲み会に行かないで」とは旦那に言えない 旦那が仕事や家事に協力してくれていることを知っているので、「飲み会多すぎじゃない?」とは言えないですよね。 また、「飲み会に参加するならせめて 一言何か言ってくれたら嬉しい」という気持ちがあります。 そして、自分だけが飲み会に行く・行かないで悩まなきゃいけないことに嫌気がさしてくるでしょう。 共働き夫婦の飲み会ルール 旦那に飲み会禁止令をだすのはお互いに気持ちがよくないので、しっかり共働き夫婦の飲み会ルールを作ることが大事です。 共働き夫婦の飲み会ルールを参考にして、2人だけのルールを決めていきましょう。 いきなり飲みに行くこと伝えられると、ご飯の献立を変更したり子供の世話を一人でしなくてはいけませんよね。 妻ばかりに負担がかかってしまうので、当日の連絡はNGにしましょう。 曜日を決めておかないといつでもOKだと勘違いされるので、「水曜日・金曜日は飲み会に参加していい」などとルールを決めましょう。 また、 「月2回までは飲み会の費用を家計から出す」とルールを決めることで、飲み会の頻度を抑えられます。 朝帰りをしてしまうと その日の予定が崩れますし、大人としてけじめがなっていないといえます。 飲み会に参加するのはいいですが、終電までには帰るように念を押しておきましょう。 飲み会に行く旦那にしてもらいたいこと 飲み会の前日に家事を手伝ってもらう 飲み会に行くことは止めないので、飲み会の前日・後日は家事を手伝ってもらいたいと思うでしょう。 旦那から 「飲み会に行かせてくれたお礼にゴミ出しと子供のお風呂は俺がやる」と言われたら嬉しいですよね。 次回から飲み会に参加することにイラつかなくなり、お互いにストレスない生活ができるでしょう。 1日だけ家事・育児の開放日がほしい 旦那の飲み会2回につき、家事・育児の開放日を1日もらえたら嬉しいでしょう。 平日は難しいですが、休日のどちらかは 「友達と出かけたいから子供のお世話をして」とお願いすることがよいです。 本来なら旦那が家事や育児に協力してくれることは普通ですが、1日でも開放日をもらえれば気分が落ち着くでしょう。

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旦那の飲み会が許せない|旦那を早く帰宅させる4つの方法|浮気調査ナビ

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相手を変える前に自分が変わる 旦那の飲み会にイライラしたときは、無理に相手を変えようとするのではなく 自分の考え方を変える方法をおすすめします。 真面目に家にいる自分がなぜ変わらなくてはならないの?という気持ちもあるでしょう。 しかし、相手を変えるより自分が変わる方がずっと簡単ですし、2人の間に波風がたちません。 旦那の飲み会を「仕事の付き合い」や「ストレス発散の場」と考えれば、腹立たしさも少しは緩和されるのではないでしょうか? 旦那の飲み会は「仕事の付き合い」と割り切る 企業で働いている旦那様なら、飲み会は仕事上の付き合いといえます。 会社勤めをしていると、忘年会や新年会、壮行会といった飲み会に参加することもあるでしょう。 飲み会では上司や先輩の話を聞くことができたり、後輩の悩みを聞いてあげるいい機会になります。 夫が営業職に就いているなら、 接待として飲み会に参加しなくてはならないケースも多々あります。 飲み会で親睦を深めることで仕事上の人間関係が良くなり、 働きやすい環境を整えることができれば家庭にとってもプラスになります。 旦那が仕事にやりがいを持って頑張ってくれれば、今より良いお給料がもらえることもあるでしょう。 安定した収入があるからこそ、遊びに出かることや家族で旅行に行くことができるのです。 飲み会は仕事の延長線上にあります。 子育てのストレスでついつい当たっていまいそうになりますが、旦那の仕事のためと思って前向きに捉えましょう。 相手の立場になって考える イライラしてしまった時は旦那が飲み会から帰ってきたタイミングや朝起きてきたタイミングで不満をぶつけたくなります。 しかし、ここで一度相手の立場になって考えてみませんか? あなたが友人と飲み会に行ったり、買い物に行って楽しい時間を過ごして帰ってきたタイミングで旦那に口うるさく文句を言われたらどんな気持ちになりますか?仕事の付き合いでやむをえず飲み会に参加した場合はどうでしょうか? 楽しい気持ちで帰ってきた瞬間や慌ただしい朝のタイミングで不満を厳しい言葉でぶつけられて、いい気持ちがする人はいないでしょう。 ようやく寝た子供を起こす 音に敏感な子供の場合は、玄関ドアの開け閉めの音や「ただいま」という声で起きてしまうことがあります。 寝かしつけた苦労がすべて水の泡となってしまうため、妻にとっては強いストレスになります。 旦那の飲み会が多い場合は、ドアの音を静かにするグッズを活用して対策しましょう。 ドアに取り付けるだけで静かに開け閉めできる ドアクローザーや緩衝材がおすすめです。 インターフォンを鳴らしてしまう場合は、音を下げる設定をしておきましょう。 旦那の飲み会の頻度が多い 飲み会の頻度が多いと、子供の面倒を1日中1人で子供を見ることが増えるためストレスが溜まります。 一人で悩みを抱えず、 飲み会を減らすことはできないか相談することも大切です。 感情的に話すと、相手も感情的になって夫婦喧嘩の原因になってしまいます。 冷静に話し合えるよう、タイミングを見計らいましょう。 お酒が入っていない時に「子供と一緒にいられる時間をもっと作ってほしい」「子供が寂しがっている」と子供目線の話を入れながら話すと効果的です。 家族の時間を増やしてほしいと冷静に伝えてみましょう。 「夕飯いらない」と急に連絡してくる せっかく夕飯を作っていたのに、旦那から「飲み会に行くからご飯いらない」と言われてしまうと無性に腹が立つものですが、 次の日の食事に回せると前向きに考えるのも一つの方法です。 頻度が多い場合は冷静にあなたの気持ちを伝えましょう。 「急に言われるとごはんが無駄になって悲しいな」と、 悲しい気持ちを伝えるのがポイントです。 ムカつく気持ちを前面に出すのではなく、情に訴えるほうが効果的です。 酔っ払って絡んでくる 飲み会から帰ってきた旦那が、酔っ払って絡んでくる場合もあるでしょう。 普段と違って荒っぽかったり甘えてきたりと、睡眠時間を確保したい妻にとっては迷惑と感じる場合が多いでしょう。 そのくせ本人は翌朝なると忘れていることも多々あります。 旦那のキャラにもよりますが、あまりにもしつこい場合にはスマホのカメラなどでこっそり録画しておくのも手です。 笑って話せるタイミングで「飲み会の後はいつもこんな感じで大変なんだよ?」と軽いノリで見せてみましょう。 相手は普段と全く違う自分の姿に愕然として反省する可能性もあります。 終電に乗り遅れる 子供がいる場合、旦那が終電に乗り遅れると簡単には迎えに行くことができません。 それでも終電を逃してしまった場合は、寝たままの子供を一緒に連れて迎えに行くか、タクシーを使用することになり労力やお金がかかってしまいます。 終電に乗り遅れるのを防ぐために、帰宅時間の予定とその日の終電の時間をあらかじめチェックしておきましょう。 電車に乗る予定の時間に電話すれば、きちんと電車に乗れているか確認することができます。 酔って寝てしまっている場合には起こすこともできるので、終電に乗り遅れる確率を減らすことができるでしょう。 自分の気持ちをうまく伝える方法 どの対処法もうまくいかない場合は、自分の気持ちをはっきり伝えることが必要ですが、うまく伝えないと 夫婦喧嘩に発展してしまいます。 旦那に気持ちを伝えるポイントを知っておきましょう。 プラスのことを言ってから伝える 相手に自分の意見を伝えるテクニックとして、最初にプラスのことを言ってから本当の気持ちを伝えるという方法があります。 例えば「いつもお仕事頑張ってくれてありがとう。 もう少し飲み会を減らして一緒にいる時間が増えたらもっと嬉しいな。 」といった感じで、一度相手を褒めてから変えてもらいたいポイントを伝えましょう。 そうすることで相手も感情的にならず、素直に受け止めることができます。 感情的にならない 一方でやってはいけないのは「なんで飲み会ばかりなの!?」「私はこんなに疲れているのに!」といきなり自分の感情を爆発させて伝える方法です。 感情的に伝えてしまうと、相手も思わず感情的になって素直に受け入れてもらえなくなります。 気持ちが爆発しそうになったら、 自分の立場に置き換えて考えみましょう。 旦那に「なんでいつも部屋が散らかっているんだ!片付けろよ!」と言われたら「なんで私がやらなきゃいけないの?」と腹が立ちますが、「いつも育児と家事に頑張ってくれてありがとう、俺も手伝うからもう少し部屋を片付けてほしいな」と言われれば、少し反省する気持ちになれるものです。 話し方ひとつで相手が受ける印象はガラリと変わります。 一度深呼吸をして胸を落ち着けてから、冷静に自分の気持ちを伝えましょう。 立場を置き換えて説明する 男性はお腹の中で10か月子供を育て産んだことも無ければ、毎日1日中子育てをする経験もないケースがほとんどでしょう。 妻が育児の大変さを訴えても「俺だって毎日仕事で大変だよ!」と言い返されしまうばあいは、「育児」を「仕事」に置き換えて伝えてみましょう。 育児の最中は食事も睡眠もトイレもままなりません。 そのつらさを訴えたいときは「1日中、仕事に追われてトイレも食事も睡眠もまともにできない日が何カ月も続いたらどう感じる?」と育児を仕事に置き換えて伝えてみて下さい。 旦那にとって身近な「仕事」や「会社」に「育児」「家事」を置き換えてあげるだけで、その大変さに気付く男性も多いです。 ストレスを溜めない過ごし方 旦那の飲み会に対するイライラの根底には 育児疲れや家事分担に対する不満などがあります。 ストレスを溜めない過ごし方をするためにも、子育てしながらでもできる気分転換や知っておきましょう。 友達と「おうち飲み会」をする 旦那ばかり飲み会に行ってずるい!と感じる場合におすすめなのがお家飲み会です。 独身の時は美味しいものを食べたり、お酒を飲みに行けたのに結婚してママになるとなかなか自由な行動はできません。 夜の早い時間帯に近所のママ友や独身時代の友人と 自宅で飲み会をする程度なら、子供がいても楽しめます。 子供同士で遊んでいてくれるので、ママもゆっくり友達とおしゃべりできるでしょう。 子供がまだ小さい場合も、自宅なら周囲の目を気にせずのんびりできます。 おうち飲み会ではとことん手抜きをしよう! 自宅でお酒を楽しむ人が増えているので、美味しいケータリングやスーパーの惣菜、冷凍食品も充実しています。 ちょっとしたおつまみやスイーツを作って持ち寄るのも楽しいでしょう。 人数が多い場合には奮発して家にシェフを呼ぶのも良いでしょう。 1人3000円ほどで洗い物まで完了させてくれるサービスもあります。 授乳中や妊娠中でお酒が飲めない場合にはノンアルコールビールや、カクテルを飲みましょう。 女性好みの美味しいノンアルコール飲料が豊富にあるので、ノンアルコールでも十分楽しめます。 洗い物が面倒な場合には100円ショップで可愛い使い捨てのお皿やコップが購入できます。 とことん手抜きして楽しい時間を過ごしましょう。 旦那に子供を預けてカフェに行く たまには旦那に子供を預けて おしゃれなカフェに出かけてみましょう。 旦那に育児の大変さを理解してもらえるうえに、妻にとっては育児の息抜きにもなります。 ほんの少しの時間でも、自宅から離れて1人で好きなお茶を飲み、ほっと一息つくことで気分転換になるでしょう。 自宅でできる趣味を見つける 自宅でできる趣味を見つけると、気分がリフレッシュできるでしょう。 子供を寝かしつけた後にドラマや映画を鑑賞したり、レンタル漫画を読んだり、自宅に居ながら違う世界に入り込んで 没頭できる趣味がおすすめです。 アロマで良い香りでリラックスしたり、夜寝る前にマッサージやストレッチをするだけでも凝り固まった気持ちを和らげることができます。 ピラティスやヨガならDVDを見ながら自宅でできます。 たまには旦那とデートする 一人前の母親になりたいという気持ちから、慣れない育児や家事を全て抱え込んでしまってはいませんか?一人で悩んでばかりでは、心と体の不調につながることもあります。 ストレスでホルモンバランスが崩れると余計にイライラがひどくなってしまいます。 心身の健康のためにも、遠慮せずに実家や義実家の手を借りてみましょう。 子供の世話をお願いすれば祖父母にとっては可愛い孫の面倒をみることができるので、一石二鳥です。 子供を実家に預けたら 夫婦でデートを楽しみましょう。 恋人時代の気持ちに戻れば、旦那に優しく接することができます。 美味しいディナーや恋愛映画を楽しんで、2人の時間を満喫しましょう。 育児や家事を頑張りすぎない 雑誌やSNSでは手の込んだ離乳食やおしゃれなママ、きれいな部屋が掲載されていますが、家事や育児をお手本通りに完璧にこなそうとしてイライラするのでは本末転倒です。 便利な家電やお掃除グッズに頼って、 適度に家事をさぼりましょう。 多少ほこりや汚れが溜まっても気にしない強さを身につけることも大事です。

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旦那の飲み会に毎回イラッ!としてる妻必見!納得の解決策8選

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仕方ないだろ~俺だって行きたくないんだよ。 と言いますが、飲み会から楽しそうにベロベロに酔っぱらって帰ってくる旦那を見ると、 「絶対楽しかっただろ?行きたかったんだろ?」と言いたくなりますね。 私の他にも飲み会が多い旦那を持つ妻達はたくさんいると思いますが、一体他の妻達はどう思っているのか?調べてみました! 飲み会は月何回何時までだったら許せる? 翌日仕事なら12時か1時まで 休みなら、朝方になる前までです 決めていても破られますけどね ・・ 引用: やっぱりルールを決めていても飲み会の場が盛り上がりすぎてあっさりと破られちゃいますよね… 会社の飲み会なのであればその場の雰囲気を 壊さない程度、もしくは旦那さんが満足するまで いさせてあげて欲しいですね。 適度に息抜きさせておかないとダメですよ。 引用: 心が広い!でも息抜きは月1回で十分ですよね~。 私の旦那様は、多くて月に3回程度で大体0時頃に終了し二次会に は 参加せずに帰って来ます。 (仕事終わりは20時半~21時) 会社のお付き合いで断れない場合も有るとは思いますが、私として は 月3回はちょっと嫌だな…という感じです。 引用: おッ、私と一緒の意見! うちも田舎で駅が近くになく夜間のタクシー代が片道3,000円かかるので、送り迎えをしています。 さすがに二次会が終わるまで待って子供を連れてお迎えには行けないので、子供が小さいうちは一次会までと決めています。 (どうしてもの時はタクシー代を渡しますが) 出来れば月3回のうち1回ぐらいは断ってほしいですよね。 こちらは旦那様の意見。 妻は私に、回数も時間も、なんら制限を付けません。 むしろ、仕事上の必要な飲み会は行くべし、という考えです。 私も一応、部下持ちですので、立場上も欠席できないです。 そこを 妻も解ってくれてます。 時間についても、1次会だけで帰ると「早かったね~。 2次会に行 かなかったの?」って言います。 有り難い妻です。 なので私も妻に、友達との飲み会に行ってきな~って言います。 2 次会カラオケにも行ってくればいいじゃんとか、タクシー使えば良 いんだからお酒飲みなよ~って言います。 お互いに相手に配慮してるためか、節度を持って飲み会に行くこと ができてます。 勤める会社によってはくだらない風潮が残ってて、苦労してるサラ リーマンの人もまだまだいらっしゃるのですから。 だから私は、仕事上やむを得ない場合であれば、回数なんて気にし ません。 しかし、遊びであっても本人が自己管理できてて、時間や 体調が乱れるような事がなく、嘘をつきさえしなければ咎めたりは しないかも。 引用: う…グサッときますね。 イライラするのではなくて、飲み会に付き合わされている旦那を労ってあげるのが正しいのでしょうか。。。 うちの場合、週に1回、多くて2回あります。 月平均4~5回でしょうか。 仕事が詰まっている場合や体調の悪いときは断っていますが 基本的に私は断るなと言っています。 ただでさえ無口でおとなしい主人ですので、飲み会まで断っていた ら 上司や同僚との関係が悪くなるのではと(汗) 引用: 確かにうちの旦那も断れない性格です。 断ると出世に響く可能性もありますよね。 私は専業主婦です。 主人のお給料で生活が成り立っています。 飲み会も仕事の一環だと思っています。 許すかどうかという立場ではありません。 ただ、私の飲み会は子供を主人に見てもらわないといけないので、 お許しを頂いております。 お金は、もちろん主人から頂いた生活費から出ています。 ご主人様様です。 引用: この方はしっかり旦那様を立てていらっしゃいますね。 私自身は飲み会に行く事がないので、「旦那ばっかり夜飲み歩いて…」といううらやましい気持ちがあるからイライラするんでしょうね。 飲み会代はいくらまで渡す? 飲み代として5000円渡してます 足りないところは、自分のお小遣いから出してね!って感じです 引用: うちと同じように1回5,000円までと決めている家庭が多いようですね。 毎月だいたい5万ぐらいです。 接待費でいくら落ちるかわからんけ ど。 笑 もし生活苦しくなったら私も多分嫌みぐらい言いますよ。 引用: 5万!?我が家だったら破たん確実です。 一万渡してお釣り返してもらうー。 2000円あるときもあるし、 足りなかったらお小遣いからだしてもらう。 うちは二ヶ月に一回ぐらいの飲み会。 5千円渡すこと が多いです。 ただし、職場の飲み会に限る!友達との飲み会は自腹で出してもら います。 引用: そうですよね!うちもお小遣いと別に渡すのは仕事関係の時だけです。 スポンサーリンク 飲み会が多い時にイライラしない対処法 イライラしても、正直こっちが一人でモヤモヤしてイヤな気分になるだけですよね。 ルンルン気分で送り出す事はもちろん無理ですが、少しでもイライラせずに送り出せるために対処法をいくつか考えてみました! 1.「出世の為」と割り切る 「この飲み会に参加したら、将来部長だ!」と想像するのです。 「出世の為」「仕事の為」と割り切ることで、少しは気持ちが軽くなると思います。 3.飲み会に行く代わりに、何かご褒美をもらう約束をしておく こっちは旦那が飲み会で楽しんでいる間に子育てに家事にと大忙しなんです。 さらにうちは送り迎え付きですからね。 何か ご褒美をもらわないとやってられません。 飲み会が月2回以上ある時は、旦那にランチを奢ってもらったり1日家事育児をバトンタッチしてもらう約束を取り付けます。

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