エニタイム フィットネス 取手。 取手店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・取手市

エニタイムフィットネスの口コミ・評判 | みん評

エニタイム フィットネス 取手

【営業再開に伴うルール】 営業再開に伴い、当面の間下記ご利用ルールを守って頂きますようお願い致します。 ・検温検査 ・マスク着用必須 ・手袋貸し出しサービス有 ・マシン利用時の距離の確保 ・利用状況による入館制限 ・利用時間制限(混雑状況により1時間程度) ・オリエンテーションやグループトレーニング等の至近距離の接近禁止 ・手洗い、消毒の徹底 ご理解の程、何卒宜しくお願い致します。 会員様ごとに金額が変わりますため、HP上部のお問い合わせフォームより金額のお問い合わせをお願い致します。 その他、ご質問等に関しましてもお問い合わせフォームからお受付いたしております。 ご不便をお掛けしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 現住所が確認できる証明書 (免許証・保険証・住基カード・在留カード・パスポート等) 2. 受付時間内に来館をお願い致します。 また、店頭手続きは予約優先制としておりますため、電話やお問合せフォームからのご予約をお勧め致します。 鈴木 椋晴 すずき りょうせい 経歴・ダイエットパーソナルトレーニングジム 株式会社トゥエンティフォーセブン にて活動経験あり! ・青山学院大学 スポーツトレーナーとして活動経験あり! ・フリーパーソナルトレーナーとして現在は活動中! 資格・JATI-ATI(トレーニング指導者) ・健康運動実践指導者 料金パーソナルトレーニング 単発コース ・60分 5,500円 税込 ・ペアトレーニング(2人~) 60分 1人4,400円 税込 初回は30分程度のカウンセリングを無料で行います。 スケジュール予約制 不定日 お電話かメールにてお問い合わせください。 得意ジャンル• ダイエット• 筋力UP• ボディメイク• 姿勢改善• 機能改善 お客様へメッセージ「ダイエット」「シェイプアップ」「減量」したい方! パーソナルトレーニングジムでのトレーナー経験を生かし、あなたに合った運動と食事の正しい方法をお伝えしサポート致します! また、青山学院大学でのトレーナ経験を生かし「筋力up」「ボディメイク」「マラソンの走りに繋がる基礎トレーニング」なども得意としています! 笑顔で丁寧に活動し、お客様のココロとカラダをサポート致します! 電話番号 メールアドレス 閉じる 今野 辰彦 こんの たつひこ 経歴トレーニング歴10年 ボディメイク歴2年 フリーパーソナルトレーナーとして活動 姿勢改善に特化したパーソナルジムにて活動中 加圧パーソナルトレーニングジムにて活動中 資格NSCA認定パーソナルトレーナー 料金・60分 5,500円 税込 ・ペアトレーニング(2人~) 60分 1人4,400円 税込 初回は30分程度のカウンセリングを無料で行います。 スケジュール予約制 不定日 お電話かメールにてお問い合わせください。 得意ジャンル• ボディメイク• 姿勢改善• 機能改善 お客様へメッセージ身体の軸となる体幹トレーニングを中心にトレーニングを行い、理想の身体へ導きます。 様々なジムで学んだ解剖学、運動学の視点からお客様一人ひとりに合ったトレーニングを作成。 歪みがあると体幹に力が入り辛いだけでなく、腰痛や肩こりの原因となります。 歪みは血液の循環を妨げ、痩せにくい身体になってしまいます。 痩せたい方は、まずパーソナルトレーニングで歪みを調整し、痩せやすい身体作りを目指しましょう! 電話番号 メールアドレス 閉じる.

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【営業再開に伴うルール】 営業再開に伴い、5月25日から当面の間下記ご利用ルールを守って頂きますようお願いいたします。 ・マスク着用必須 ・マシン利用時の距離の確保 ・利用状況による入館制限 ・利用時間制限(混雑状況により1時間程度) ・オリエンテーションやグループトレーニング等の至近距離の接近禁止 ・手洗い、消毒の徹底 ご理解の程、何卒宜しくお願いいたします。 【退会・休会手続きのご案内】 現在、休会・退会に関しましては各種手続きフォームからお受付いたしております。 ご希望の方は各種手続きフォームよりご希望の申請を選択し、ご申請ください。 予めご了承お願い致します。 問い合わせ先:エニタイムフィットネス守谷駅前店 「anytimefitness. jp」からのメールを受信できるように設定を確認してください。 また、迷惑メールへの振り分けにご注意ください。 3日間経過後も返信の無い場合は、再度お問い合わせください。 5月27日に調整した会費をお引落しさせて頂きます。 5月27日に調整した会費をお引落しさせて頂きます。 詳細決まり次第追ってHP等でご報告いたします。

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株式会社ラ・ヴィーチェの新卒採用・就活情報

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こんにちは!! エニタイムフィットネス店 スタッフの高岡です! 今回は夏に向けて 厚い胸板を手に入れるためのトグを ご案内いたします!! 前々回のブログ「たくましい腕」を手に入れるトグでご紹介した 動作のポジション別のトグでご案内いたします。 大胸筋全体に刺激を入るのでおススメなのが 「ルプレス」です。 アジャスタブルベンチに仰向けに寝て、ルを肩の延長線上にセットします。 ゆっくりと胸を張りながら胸の緊張が取れないところまでルを 降ろしていきます。 胸を絞るようにルをスタートポジションまで戻します。 ル同士がくっついたり、肩がベンチ台から浮いたりすると刺激が逃げて しますので気を付けてください。 大胸筋の上部を狙う場合はベンチ台を30~45度に立てて行います。 次に大胸筋に最大ストレッチをかけることができる 「ルフライ」です。 アジャスタブルベンチを30度に起こして仰向けに寝て、ルを肩の延長線上から やや外にセットします。 肘を軽く曲げ胸をストレッチさせるようにルを降ろし ていきます。 胸の緊張が取れないようにスタートポジションまで戻していきます。 ベンチ台に傾斜を付けることで胸も張りやすく、肩への負担も減らせるので 大胸筋上部を狙う目的ではなくても最大ストレッチをかける種目としても おススメです。 またフィニッシュでルをくっつけてしまうと負荷が大胸筋から抜けてしまうので ルが大胸筋中心部を超えない位置でフィニッシュしましょう。 最後は最大収縮の 「ケーブルクロスオーバー」です。 アジャスターケーブルを肩やや上にセットします。 ケーブルを一度引き出し胸を張り、 体を安定させます。 しっかりと胸の収縮を感じながらケーブルを閉じていきます。 そしてスタートポジションに戻ります。 ケーブルの角度で刺激を与える部位がことなりますが、今回は大胸筋の内側を意識した ややフラットめのものをご紹介いたしました。

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