シェイプス コース。 シェイプス天王寺店

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Shapesでは、女性のボディメイクには、姿勢も重要と考えています。 姿勢の良い人は美しいしカッコイイ。 きっと誰もがそう思うことでしょう。 痩せてダイエットしも美しい姿勢でなけでばボディメクが台無しです。 カッコイイ立ち方を目指し、姿勢スクールに通う女性はたくさん・・・。 また、歪みを矯正したくて、体操をしたり治療施術に通う女性もたくさん・・・。 意識したところで、本当にあなたの姿勢は変わっているのでしょうか? また、一時的に施術をしてもまたすぐ戻ってしまう・・・。 そんなの、おかしいと思いませんか? 姿勢という外見的なシルエットは骨格の関節角度が作っています。 物理的に当然のことながら、骨格の関節角度を調節していかなければ、意識しても姿勢シルエットは全く変わらないのです。 意識したところで、本当にあなたの姿勢は変わっているのでしょうか?そして関節角度はに良い姿勢の角度に変わっているのでしょうか。 美しい姿勢とか正しい姿勢とかいうと、すぐ思い浮かぶのは「意識」という言葉ではないでしょうか? パーソナルトレーナーを始め、ダンス、バレエ、ピラテス、ヨガ、武道などのトレーナーや各種指導者は、意識してくださいと言います。 たとえば、その部位に筋肉が全くないのに、その部位の筋肉を意識できますか? 姿勢では意識することもひとつの要因ではあるのですが、意識がすべてではありません。 それは、意識とかの次元ではなく、物理的にあるかないかの問題です。 たとえば、お腹の内側の骨盤よりにある小さな筋肉を意識して・・と言われても、ピンときますか? 意識が難しく感じて、挫折する女性も多くいます。 姿勢作りもボディメイクですから、「腹筋を毎日やれば姿勢はよくなる」「毎日意識するのが大事」という精神的論や洗脳的指導とは全く異なる、きちんとした科学的概念が必要なのです。 ある意味、姿勢を意識のせいにするのは指導者やトレーナー側の逃げといえるのはないでしょうか? ボディメイクしているのに、姿勢が変わらないのだろと思ったら、その辺りを探ってみるのもよいでしょう。 私おぜきとしあきのShapes(シェイプス)では、上記、トップモデルと同じ細くて直線的な洗練された姿勢ボディメイクプロセスを、Shapesおぜきとしあき開発ボディメイクメソッド「シセトレ」でおこないます。 「シセトレ」は、下半身太り解消へ、身体を土台から、簡単に一気にかえていける唯一のボディメイクトレーニング方法だからです。 ボディメイクしたいけど難しいトレーニングはいやだという女性には特におすすめですし、簡単に一気にできる唯一のボディメイクトレーニング方法と自負しております。 年々太りやすくなって・・ 下半身太りが・・・ 細くてまっすぐな脚に・・ 体脂肪に負けない身体になりたい・・ 女性が求めるボディメイクとは、ただの痩せるだけのダイエットは通過点でしかありませんね。 痩せたり体重を減らすのは当然のこと、それがゴールではないはずです。 女性が求めているダイエットとは、どんな服でも着こなせるような、きれいなラインのカラダになる本当の意味での女性ボディメイクではないでしょうか? なぜ、下半身痩せダイエットしたいのでしょうか。 なぜ、お腹や腰回り、ウエストを細くしたいのでしょうか。 なぜ、大幅に体重を落としたいのでしょうか。 なぜ、姿勢をよくしたいのでしょうか? ボディメイクをして、さらにHappy、さらにスマイル 美しい姿勢へのボディメイク方法について、確認していただけましたか?どんなことにも基本があります。 それは ダイエットも ボディメイクも同じではないでしょうか?基本が間違っていれば、せっかくの努力も無駄になってしまいますね。 ただ、 ボディメイク情報、ダイエット情報氾濫の世の中、何が正しいダイエットで、何が効果がないボディメイクなのか、分からない状況であるのも事実です。 遠回りなダイエット方法、間違った トレーニング方法、間違った ボディメイクジム、 プライベートジム、 ダイエットジム選び、的外れな パーソナルトレーナー、 ボディメイクトレーナー、ダイエットトレーナー選びや パーソナルトレーニングだったら大変なことです。 女性がボディメイクする場合のポイントは? さらには、女性がボディメイクしたりダイエットする場合、下記にも注意が必要です。 なぜなら、女性がボディメイクする場合、ただ体重を減らすだけのダイエットや、ただ痩せるだけのダイエットではないからです。 女性がボディメイクする場合、ただ体重を減らすだけのダイエットや、ただ痩せるだけのダイエットでよいのでしょうか? 年々太りやすくなって・・、 下半身太りが・・・、細くてまっすぐな脚に・・、体脂肪に負けない身体になりたい・・、女性が求めるボディメイクとは、ただの痩せるだけのダイエットは通過点でしかありませんね。 痩せたり体重を減らすのは当然のこと、それがゴールではないはずです。 女性が求めているダイエットとは、どんな服でも着こなせるような、きれいなラインのカラダになる本当の意味での女性ボディメイクではないでしょうか? Shapes シェイプス とは、形を作るという意味。 女性が求めるボディメイクとは、効率的にダイエットでき痩せられシェイプする、そしてさらには、その先のボディの形までをも自在に作る、つまり シェイプスする、ということではないでしょうか? そんな意味をこめて、Shapes()代表おぜきとしあきは、ジムの名前を、Shapes(シェイプス)と名付け、2006年から、Shapesの活動をしています。 そして、Shapes(シェイプス)というのは、名ばかりのものではありません。 シセトレは、トップモデルご用達の特別なボディメイクメソッドです。 女性は、筋肉をつけ基礎代謝を上げるにも男性に比べ筋肉をつけてくれるホルモンが20分の1しかありません。 かといって、20倍トレーニングすることも現実的には不可能です。 シセトレ は常に、シセトレを研究リサーチしています。 の研究で東京大学入学、シセトレを北京大学で発表もしています。 シセトレは、個々の身体の特徴を厳密に判断し、厳密におこなわないと効果がないことも分かっています。 つまり、骨盤をリセットしたり、間接角度のトレーニングを、外見だけまねしてもダイエット効果がありません。 また、バランスの悪い変な筋肉がついて女性らしいシルエットを崩しかねます。 シセトレは、渋谷南平台のShapes本店やで、シェイプス代表おぜきとしあきの直接指導を受けた、おぜきとしあき認定の本当のShapesパーソナルトレーナーだけです。 少しでも疑問を感じたら、直接指導受けたかを確認していただくか、、に、すぐお問い合わせください。 楽しく堅実にボディメイクを せっかくボディメイクしようと決意したのに、遠回りなダイエット方法だったり、間違ったボディメイク方法だったりしたら、あなたの努力と時間が無駄になってしまいますね。 ダイエット専門パーソナルトレーニングジムや女性専用ボディメイクジムなどに通っても期待したほどの結果でなかったり、パーソナルトレーナーのレベルが低かったりでは、せっかく頑張ろうとしているあなたの努力と時間が無駄になってしまいませんか?Shapes(シェイプス)は、必ずおぜきとしあき直営のであることをご確認ください。 Shapes(シェイプス)で、楽しく、堅実なボディメイクをして、さらにHappy、さらにスマイルになりませんか?.

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短期間で確実に痩せたい方におすすめです。 ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。 このモデルダイエットコースでは、サイズダウンや痩せるのは当然です。 基礎代謝を最大限に高め、もう脂肪を寄せ付けないようなリバウンドしない身体をも手に入れるために あえて期間を70日間にしています。 ご存知の通り、身体の筋肉細胞が入れ替わり始めるのが2~3か月ですので、あえて70日間にプログラミングしています。 もちろん、おぜきボディメイクメソッドのもっとも得意とするトップモデルと同じ、どんな服でも着こなせるような、すらっとした直線的なシルエット体型に骨格ごと作りかえいきますので、ただ痩せるだけでなく、同時に下半身太りや気になる部位パーツまでも、一気に解決するようボディメイクしていきます。 別人となった身体を手に入れた70日後を楽しみにしてください。 70日間 週2回トレーニング 食事指導 料金 300000円(税別) こちらの70日間モデルダイエットコースには、実質200000円になるモニタープランもございます。 カウンセリング時にご相談ください。 さらには、もう一生ダイエットに困らないようにしていただくため、コース後に自分でボディメイクできるよう、Ozekiボディメイクアカデミーにて各種ボディメイク講座を、Shapes受講者のみの特別割引料金で受講できる特典をご用意しております。 各コース初回のみ入会金 20000円(税別)。 あなたにはどのコースが最適か無料カウンセリング時に、ボディメイク指導経験豊富なが、やさしく親切丁寧にご説明しご提案いたします。 あなたが求めているダイエットは、どんな服でも着こなせるような、きれいなラインのカラダになれる本当の意味での女性ボディメイクではないでしょうか?ボディメイク&ダイエットは、指導歴20年1万人超実績パーソナルトレーナーおぜきとしあきのOZEKIボディメイクメソッドしかありません。 オゼキ・は、運動に自信ない方や初心者も安心です。 あなたの身体に合った一流のボディメイクトレーニングが個人指導パーソナルトレーニングで、あなたのペースで効率よく楽しくできます。 堅実なボディメイクをして、さらにHappy、さらにスマイルになりませんか?堅実なお考えの女性なら、あれこれ遠回りせず、すぐにご連絡ください。 まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

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